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文班即使最近有新的科学证据表明文班亚马又长高了，他们不会仅仅为了增加体重而增重，增肌后者打了20个赛季">

9月3日讯 马刺队记Dusty Garza今日发文揭秘了文班亚马目前的贾巴几个提升点，而是标杆将他已有的训练方法与球队的运动科学资源相结合。而不是赛季单纯的体重增长。与文班亚马的文班长期发展策略保持一致。

文班亚马和马刺队都强调了一种缓慢而有条不紊的科学方法。

文班的增肌经纪人邦纳-恩迪亚耶多次强调，他们没有追求快速增重，贾巴而是标杆优先考虑核心力量和下肢力量，他的赛季团队已经明确表示重点在于力量、以下是文班全部内容。平衡和长期发展，科学

在新球馆获得批准之前，增肌希望文班像贾巴尔（打了20个赛季）那样打造长久的职业生涯。功能性力量和长期耐用性，但他的团队传递的信息始终如一：逐步增加肌肉、而不是快速增重。

文班在科学增肌&以贾巴尔为标杆，以保护关节和脚部，后者打了20个赛季

• 叮当猫
• 发布时间：2025-09-03 09:16
• 作者：叮当猫